Planos de Treino Personalizados com o PlanMyFit
PlanMyFit é um aplicativo web inovador que utiliza tecnologia de IA para criar planos de treino personalizados adaptados a metas e preferências de fitness individuais. O serviço se adapta às necessidades em evolução dos usuários, oferecendo uma experiência de treinamento pessoal dinâmica e automatizada. Com um modelo baseado em assinatura, fornece uma alternativa acessível ao treinamento pessoal tradicional, tornando o fitness personalizado acessível a um público mais amplo.
A plataforma permite que os usuários insiram dados pessoais como idade, gênero, nível de experiência, altura, peso e frequência de treino para gerar planos de treino detalhados. Cada plano inclui exercícios específicos com conjuntos, repetições e períodos de descanso delineados, garantindo uma abordagem equilibrada ao fitness. Planos de treino de exemplo demonstram o extenso detalhe incorporado em cada programa, destacando a adaptabilidade e a abrangência dos treinos gerados por IA.
